Doula Begleitung: Leistungen, Pakete, Preise
Die Kosten für eine Doula-Begleitung sind privat zu tragen und werden meist nicht von der Krankenkasse übernommen. Sprich mich gerne an, falls du dir eine Begleitung wünschst, aber diese nicht bezahlen kannst, wir finden eine Lösung.
| Hausbesuche | 40 € pro Stunde |
| Begleitung zur Geburt inkl. Rufbereitschaft |
500 € Pauschale |
| Paket “schöne Schwangerschaft” 3 Besuche à ca 2h |
200 € |
| Paket “weiches Wochenbett” 3 Besuche à ca 2h |
200 € |
| Paket “wohliges Wochenbett” 8 Besuche à ca 2h |
550 € |
| Zuzüglich Materialkosten, Einkäufe/Lebensmittel, Parktickets und Fahrtkosten |
0,40ct / km |
Hier erfährst du mehr darüber, was dich erwartet:
Kennenlerngespräch
Was beschäftigt dich, was kann ich als Doula für dich tun? Wir klären deine Fragen und lernen uns ganz entspannt kennen!
Kostenfrei und unverbindlich, ca. 45min (am liebsten persönlich, z.B. bei einem Spaziergang, gerne aber auch telefonisch oder per Zoom)
Begleitung vor der Geburt
In den Wochen und Monaten vor der Geburt möchtest du dich einstimmen, vorbereiten, informieren? Du möchtest inmitten all der gut gemeinten Ratschläge und strikten Anweisungen zu dir finden, ganz bei dir bleiben? Du möchtest dir Zeit für deine Geburtsvorbereitung nehmen, und vielleicht auch schon an deine Bedürfnisse im Wochenbett denken? Du merkst, dass es dir gut tun würde, über Sorgen und Ängste zu sprechen? Wir gestalten diese Zeit gemeinsam - ich freue mich darauf, mehr über deine Vorstellungen und Wünsche zu erfahren.
40€/h
oder Paket “schöne Schwangerschaft”
Geburtsbegleitung
Die Begleitung durch eine Doula kann sich positiv auf deinen Geburtsverlauf auswirken – die Schmerzen reduzieren, die Geburtsdauer verkürzen, Zufriedenheit und Wohlbefinden erhöhen. Das gilt für eine vaginale Geburt ebenso wie für eine geplante oder ungeplante Bauchgeburt (Kaiserschnitt). In manchen Kliniken und Geburtshäusern ist auch mittlerweile die Begleitung durch eine Doula wieder möglich. Vielleicht bist du aber auch Alleinerziehend oder dein*e Partner*in kann oder möchte bei der Geburt nicht dabei sein, oder du planst eine Hausgeburt – sprich mich gerne an, wenn du eine Begleitung während deiner Geburt in Erwägung ziehst.
500€
Rufbereitschaftsdauer: 10 Tage vor errechnetem Geburtstermin oder nach Absprache früher
Postpartum Doula - Begleitung nach der Geburt
Alles ist neu, und es ist so ganz anders, als du es dir vorgestellt hast? Deine Geburtsgeschichte war nicht so, wie du dir gewünscht hast? Du hast das Bedürfnis, über deine Stillerfahrung zu sprechen? Dein sehnlichster Wunsch wäre, einmal in Ruhe zu Essen oder zu Duschen, wieso scheint das so unmöglich? Zu den Hochs kommen Tiefs, zu den Glückwünschen kommen Kommentare, die dich verletzen, verunsichern, verärgern? Oder es ist eigentlich alles prima, aber du merkst, dass du Unterstützung brauchst, damit das so bleibt?
Das Wochenbett ist die Zeit, in der sich auf einmal alles um dein Baby zu drehen scheint, vielen wird jetzt der Gegensatz zu den Monaten vorher schmerzhaft bewusst. Bei aller Freude: du trauerst vielleicht um deine Schwangerschaft, hast eine lebensverändernde Erfahrung gemacht, passt dich an die neue Situation an, heilst, erholst dich. Es ist oft schwer, Raum und Zeit für dich zu finden und zu schaffen. Dabei möchte ich dir helfen. Doulas „bemüttern die Mutter“ – wenn du dir jetzt etwas Gutes tust, hat das auch positive Auswirkungen auf dein Baby und deine Familie. Wie schön wäre es, wenn jemand für dich kocht, mit dem Geschwisterkind spielt, euch im Haushalt entlastet – ohne Bewertung oder eine langjährig eingeübte Familiendynamik, die dich in dieser Zeit besonders belastet? Wie wäre es mit einer wohltuenden Massage oder Entspannungsübung (ohne das Haus zu verlassen) oder einem langen Gespräch, in dem du deinen Gefühlen freien Lauf lassen darfst (ohne dich für irgendetwas entschuldigen oder schämen zu müssen)? Wir finden gemeinsam heraus, was du jetzt brauchst, was dir fehlt, damit du diese sensible Zeit wirklich genießen kannst.
40€/h
oder im Paket “weiches” oder “wohliges Wochenbett”
Weitere Leistungen
Eine Doula schenken
Wenn man Eltern fragt, was sie sich im Wochenbett gewünscht hätten, was ihnen gefehlt hat, dann kommt nie “ein weiterer Strampler” oder “die teure Wippe”. Sie wünschen sich Unterstützung, ein offenes Ohr, Hilfe im Haushalt, eine warme, selbstgekochte Mahlzeit, Zeit. Manchmal lässt sich sowas in der Familie oder im Freundeskreis organisieren, dann ist das wunderbar. Wenn dafür die Kapazitäten nicht da sind, kann es eine großartige Idee und für alle entlasten sein, im Umfeld der Familie zusammenzulegen und ein “Postpartum Doula Paket” zu schenken!
Mütterpflege/Haushaltshilfe
Unter bestimmten Voraussetzungen kann ich dich auch als Mütterpflegerin unterstützen, dann übernimmt die Krankenkasse den größten Teil der Kosten.
Ehrenamtliche Begleitung
Ich begleite dich auch in besonderen Umständen, etwa bei einer Stillen Geburt oder einer Abtreibung.
Mehr über ehrenamtliche Begleitung erfahren
Als Doula unterstütze ich dich auf emotionaler Ebene, empathisch und liebevoll. Ich übernehme keine medizinischen Aufgaben, ersetze keine (Wochenbett-)Hebamme, keine ärztliche Person, keine*n Therapeut*in. Ich begleite keine geplanten Alleingeburten.