Deine Doula von der Geburtsvorbereitung bis zur Wochenbettbegleitung

Ich begleite dich ein Stück deines Weges – für eine bewusste Schwangerschaft, eine selbstbestimmte Geburtserfahrung und eine weiche Landung im Wochenbett. Empathisch, zuverlässig und deine Individualität wertschätzend bin ich für dich und deine Bedürfnisse da.

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Doulas Aschaffenburg

Wo stehst du gerade?

du wünschst dir eine selbstbestimmte Geburt?
du suchst ein harmonisches Geburtsteam?
du möchtest deine Optionen kennen?
du möchtest dich empowert fühlen?
du wünschst dir, dass dein*e Partner*in auf Augenhöhe mitbegleitet wird?
du hast Angst vor der Geburt oder vor Schmerzen?
du fragst dich, was im Wochenbett auf dich zukommt?
du fühlst dich seit der Geburt nicht gut?

Dann bist du bei mir genau richtig.

Egal, ob du gerade erst deinen positiven Schwangerschaftstest in den Händen hältst, die Geburt unmittelbar bevorsteht, oder dein Kind bereits Laufen kann – ich begleite dich gerne und unterstütze dich darin, den besten Weg für dich zu finden.

Gemeinsam finden wir heraus, was dir wichtig ist, und wie du deine Wünsche und Vorstellungen umsetzen kannst.

Themen wie der passende Geburtsort, das Stillen, oder das Ankommen als Familie Zuhause können leicht verunsichern, es gibt überfordernd viele Informationen und sicher einige Menschen, die mit ihren eigenen Überzeugungen an dir zerren.

In der Flut der gut gemeinten Ratschläge stehe ich dir zur Seite, um dich darin zu bestärken, deine Bedürfnisse zu benennen und zu erfüllen.

Mit Geburtsvorbereitung, die deine Kraft, Vorfreude und Vorstellungen in den Mittelpunkt stellt, und die deine*n Partner*in intensiv miteinbezieht. Mit Ruhe und Gespür für deine Bedürfnisse, während deiner Geburt. Mit wärmender Suppe und Zeit für deine Geschichte im Wochenbett, und darüber hinaus. Im Team mit meinen Kolleginnen, damit du jederzeit die Unterstützung erfährst, die du gerade brauchst.

Über mich

Ich bin Anna. Mit meinen zwei Kindern und meinem Partner lebe ich auf dem Land, bei Aschaffenburg. Und von dort aus möchte ich die Welt gerne ein bisschen verändern. Kleine Weichenstellungen in der Zeit rund um eine Geburt können große, langfristige Auswirkungen haben, das durfte ich in den letzten Jahren bei mir selbst und meinem Umfeld immer wieder beobachten. Hier liegt meine Kompetenz, meine Erfahrung, meine Leidenschaft – die Ausbildung zur Doula bedeutet für mich auch, nach einigen Umwegen endlich in meinem Traumberuf angekommen zu sein.

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Das sagen andere Frauen über mich

Elisa, Aschaffenburg

Ich war während meiner Schwangerschaft unendlich dankbar, Anna an meiner Seite zu haben. Vor allem im Wochenbett war ihre Zuwendung für unsere Familie ein echtes Geschenk: Sie hat uns so liebevoll und intuitiv begleitet — auch in herausfordernden Momenten. Anna hat ein ganz besonders feines Gespür, wie sie in welcher Situation am besten helfen kann. Mit ihrer ruhigen und sanften Art sorgt sie, sobald sie den Raum betritt, für eine warme und vertrauensvolle Atmosphäre. Man kann sich bei ihr einfach fallen lassen. Ich habe mich immer gesehen, verstanden und vor allem verbunden gefühlt. Ich empfehle Anna jeder werdenden Mama von ganzem Herzen.

Raja, Großostheim

Im Wochenbettvorbereitungskurs habe ich Annas Angebot kennengelernt. Vor der Geburt dachte ich, tolle Sache, aber ich hab ja genug Unterstützung. Nachdem mich die ersten turbulenten Wochen dann aber ziemlich geschafft hatten, war ich so froh zu wissen, dass Anna in der Nähe ist. Es tat einfach gut. Mit Gesprächen auf Augenhöhe, völlig unvoreingenommen, steht sie einem zur Seite. Da denke ich auch heute noch dran, wenn es mal wieder etwas viel und turbulent wird. Und von der positiven Energie mal abgesehen, tun eine Massage und die Wochenbettkekse auch wirklich gut. ;)

Michelle, Babenhausen

Auch 9 Monate Postpartum ist ein Doula Wochenbettbesuch möglich! Mit dir nochmal über meine Bauchgeburt zu sprechen und eine Bauch- und Narbenmassage durchzuführen, war so heilsam. Dass du es so gehandhabt hast wie einen normalen Wochenbettbesuch, mit Blumen und Tee, hat das ganze nochmal wirklicher werden lassen. Die Massage tat so gut! Dank deiner warmen und liebevollen Art konnte ich mich richtig gut entspannen. Es ist nie zu spät, sowas nachzuholen. Ich danke dir von Herzen.

Draupadi, Frankfurt

Unser Gespräch schon während der Schwangerschaft hat mir Ängste vor der Geburt genommen. Anna hat mir ganz konkrete Ideen dazu gegeben, welche Dinge ich bei meiner Geburt selbst gestalten kann. Die Hinweise, wie ich meine ältere Tochter im Prozess des “große Schwester Werdens” begleiten kann, fand ich besonders hilfreich. Ins Wochenbett hat Anna dann so viel leckeres Essen und wärmende Getränke mitgebracht! Die Bauchmassage hat richtig gut getan und mir ein ganz bewusstes Gefühl für eine stabilere Mitte gegeben. Vielen Dank für alles!

Lena, Aschaffenburg

Meine Doula Anna stand mir während der 2. Schwangerschaft mit persönlichen Treffen und telefonisch mit Rat und Tat zur Seite. Es war für mich Gold wert, dass sie total flexibel in der Gestaltung war und stets prompt auf meine Nachrichten geantwortet hat. Bei den Treffen vor Ort konnten wir das Wochenbett wunderbar planen und nebenbei habe ich ein angenehmes Fußbad erhalten. Mit ihrer sympathischen und entspannten Art nahm sie mir jeden Zweifel und hat in mir die Freude auf die bevorstehende Geburt geweckt.
Im Wochenbett hat mich Anna wahnsinnig gut unterstützt, ist feinfühlig auf meine Bedürfnisse eingegangen, hat mich mit köstlichem Essen & Getränken versorgt, mir den verspannten Nacken massiert und ein offenes Ohr gehabt.
Ich kann eine Begleitung durch Anna jeder Frau absolut ans Herz legen. Auch der:die Partner:in profitiert sehr davon!

Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch.